Ung thư buồng trứng là căn bệnh nguy hiểm có thể gặp ở mọi lứa tuổi và gây ra tỷ lệ tử vong cao nhưng lại rất khó nhận biết. Ban đầu, bệnh có diễn tiến âm thầm, ít triệu chứng ban đầu nên chị em thường không được thăm khám tận tình dẫn đến nhiều hậu quả xấu cho sức khỏe. Những dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh ung thư buồng trứng là gì? Và cách để phòng tránh ung thư buồng trứng như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm nhiều thông tin chi tiết hơn nhé!

Ung thư buồng trứng là gì?

Ung thư buồng trứng là tình trạng hình thành các khối u ác tính ở một hoặc cả hai buồng trứng do sự phát triển bất thường của các tế bào bên trong. Nếu không điều trị kịp thời, tế bào ung thư sẽ xâm lấn các mô và cơ quan xung quanh, làm mất chức năng sản xuất nội tiết tố, sản xuất tế bào trứng, mang thai của buồng trứng. Ở giai đoạn nặng, tế bào ung thư di căn qua đường máu hoặc đường bạch huyết tới nhiều cơ quan khác của cơ thể và hình thành khối u mới.

Dấu hiệu điển hình cảnh báo sớm ung thư buồng trứng

Các dấu hiệu cảnh báo ung thư buồng trứng sớm nhất mà chị em cần lưu ý:

• Rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy hay táo bón.
• Chán ăn trong thời gian dài, cảm thấy no dù chỉ ăn rất ít.
• Đầy hơi liên tục, kéo dài đến vài tuần kèm theo sưng bụng.
• Đau khi đi tiểu hoặc thay đổi thói quen đi tiểu.
• Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi.
• Sụt cân đột ngột khi không hề thay đổi chế độ ăn uống hay tập thể dục để giảm cân.
• Chảy máu âm đạo bất thường kèm đau đớn.
• Đau khi quan hệ vợ chồng.
• Đau vùng chậu kèm đau lưng không rõ nguyên nhân.
• Chảy máu nhỏ giọt giữa các kỳ kinh nguyệt.

Top 9 cách phòng tránh ung thư buồng trứng

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe

Những dấu hiệu ung thư buồng trứng thường không rõ ràng và có thể khiến người bệnh chủ quan, xem thường. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên chính là giải pháp giúp người bệnh phát hiện sớm kịp thời ung thư buồng trứng quá các bài kiểm tra CA125… Phát hiện sớm ung thư buồng trứng sẽ khiến khả năng sống bệnh nhân gần như tuyệt đối, hiệu quả điều trị cao. Ngoài ra chị em nên tiêm phòng ung thư cổ tử cung theo chương trình tiêm phòng của bộ y tế

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống khoa học lành mạnh là yếu tố quan trọng trong tránh các bệnh tập thông thường nói chung và phòng ngừa ung thư buồng trứng nói riêng.Chị em cần:

• Bổ sung nhiều thực phẩm có chưa nhiều vitamin tự nhiên và chất xơ như các loại rau củ, trái cây… Sử dụng các thực phẩm chứa nhiều carotene. Chú ý lựa chọn các loại thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng an toàn, tránh tiền mật tật mang
• Uống đủ nước giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn, phòng ngừa ung thư
• Tránh những đồ ăn chiến rán nhiều dầu mỡ, cholesterol cao, các loại thịt động vật chưa hormone.

Cần chú ý những triệu chứng phụ khoa

Chị em cần lưu ý những triệu chứng phụ khoa cơ bản để có thể kiểm soát sức khỏe bản thân tốt nhất, một số triệu chứng tưởng chừng chỉ là những bệnh lý bình thường tuy nhiên không nên chủ quan mà cần thăm khám cụ thể để phòng ngừa ung thư buồng trứng kịp thời. Một số triệu chứng phụ khoa cần lưu ý:

• Đau lưng, mệt mỏi, mất sức
• Đầy hơi, chướng bụng
• Kinh nguyệt thất thường
• Táo bón, tiêu chảy, thói quen đại tiện thay đổi
• Tiểu nhiều
• Ra huyết bất thường

Nên kéo dài thời dài thời gian cho con bú

Đối với phụ nữ sau sinh nên cho con bú sau sáu tháng có thể giảm nguy cơ mắc ung thư. Khi cho con bú, tuyến vú sẽ tiết ra oxytocin góp phần sản sinh nhiều hormone sinh dục giúp phụ nữ tránh được ung thư.

Thường xuyên tập thể dục 

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp chị em có thân hình dẻo dai; săn chắc mà còn phòng ngừa ung thư buồng trứng. Chị em phụ nữ đặc biệt là những người làm văn phòng không nên ngồi quá lâu. Mà cần tập thể dục thường xuyên. Tranh thủ tập các bài tập giữa giờ để cơ thể được thư giản, vận động.

Các thuốc chứa hormone nên hạn chế dùng

Sử dụng các loại thuốc chứa hormone có thể ảnh hướng đến sức khỏe của phụ nữ. Là nguyên nhân có thể dẫn đến ung thư buồng trứng. Sử dụng các loại sản phẩm điều hòa kinh nguyệt một cách sự ý. Không có chỉ dẫn của bác sĩ rất nguy hiểm nhất là trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng.

Sau tuổi sinh nở nên dùng thuốc tránh thai

WHO khuyến khích phụ nữ sinh nở rồi nên áp dụng các biện pháp tránh thai bằng các uống thuốc tránh thai. Nhằm ức chế sự rụng trứng của buồng trứng, có thể giảm nguy cơ ung thư. Theo một khảo sát, phụ nữ uống thước tránh thai trong 5 năm đến 10 năm. Thì có tỉ lệ ung thư buồng trứng thấp hơn 50% so với những phụ nữ khác

Tìm hiểu kiến thức về ung thư buồng trứng

Ung thư tử cung hiện nay được tuyên truyền khá nhiều và rộng rãi. Cũng như việc phát hiện ung thử cổ tử cung ở giai đoạn đầu khá dễ dàng. Tuy nhiên bệnh thì chưa được tuyên truyền giáo dục nhiều như vậy. Việc tuyên truyền giáo dục, tăng hiểu biết chị em về ung thư buồng trứng chính là biện pháp hữu hiệu. Trong phòng ngừa ung thư buồng trứng trong cộng đồng. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên chính là giải pháp nhanh chóng phát hiện ung thư buồng trứng ở giai đoạn đầu để kịp thời chữa trị.

Sử dụng Fucoidan

Hoạt chất fucoidan được tìm thấy trong các loại tảo nâu, rong nâu ngoài đại dương. Từ khi phát hiện đến nay, có hàng ngàn các công trình nghiên cứu về hoạt chất này. khám phá ra công dụng tuyệt vời của fucoidan đối với sức khỏe. Khi nghiên cứu về fucoidan với khả năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư buồng trứng. Các nhà khoa học cho rằng, mỗi ngày cơ thể hấp thụ từ 3-6g fucoidan sẽ giúp duy trì sức khỏe. Phòng ngừa các bện liên quan đến lối sống, chống lại căn bệnh ung thư. Trong đó có ung thư buồng trứng và các bệnh nghiêm trọng khác.

Trên đây là 9 lời khuyên từ các chuyên gia giúp chị em phòng ngừa ung thư buồng trứng hiệu quả nhất của trang giới trẻ. Bạn có thể áp dụng những biện pháp này hằng ngày để bảo vệ sức khỏe nói chung và đặc biệt là sức khỏe sinh sản cho bản thân.

Nguồn: kienthucungthu.vn