Thời tiết nóng bức tối đa xung quanh ba tháng là tháng Năm, tháng Sáu và tháng Bảy. Có những thời điểm nhiệt độ ngoài trời lên đến 50 độ C. Không khí ấm áp khiến người ta cảm thấy như bị mắc kẹt. Tuy nhiên, tình trạng mất điện, mất nước vẫn thường xuyên xảy ra liên tục. Dù đang ở trong nhà nhưng vẫn cảm thấy hơi nóng “phả” ra xung quanh. Vậy làm thế nào để giảm bớt không khí nóng nực trong phòng ngủ mà không cần dùng đến điều hòa, hãy cùng tham khảo ngay cách làm mát phòng ngủ ở tầng dưới nhé.

Nên trồng cây ở trong nhà và ngoài vườn

Cây xanh thanh lọc không khí, giúp loại bỏ một số chất gây hại cho sức khỏe. Bên cạnh đó cây xanh hút khí carbonic, thải oxy, hơi nước, ngăn bụi bặm giúp phòng ngủ mát mẻ, trong lành. Sau một ngày mệt mỏi, căn phòng với nhiều cây xanh dịu mát giúp bạn giảm căng thẳng, dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Bạn có thể trồng một số loại cây ưa mát như trầu bà, cỏ đồng tiền, cây dương xỉ…

Không gian nhà ở với tường bê tông, vật liệu kính hấp thụ nhiệt bức xạ mạnh. Ngoài dán phim cách nhiệt thì sử dụng vật liệu chống nóng thay thế hay trồng thêm cây xanh là giải pháp hữu ích để làm mát nhà ở hiệu quả.

Cây xanh thiên nhiên là nguồn cung cấp oxy tự nhiên cho môi trường; lọc CO2 và nhả ra O2. Điều này rất dễ cảm nhận được mỗi khi có dịp nghỉ dưỡng ở khu vực rừng rậm; đi dưới tán cây; chúng ta thường cảm thấy dễ chịu; không khí trong lành, mát mẻ.

Không thể phủ nhận rằng khả năng làm mát căn nhà nhờ cây xanh là rất lớn. Đây cũng chính là một trong các tuyệt chiêu trang trí nhà ở mùa hè được ứng dụng nhiều nhất.

Trồng cây xanh là mẹo làm mát nhà ở hiệu quả, giúp giảm thiểu sự gay gắt của những ngày hè nóng đỉnh điểm. Nhà ở, văn phòng làm việc sẽ trở nên tươi mới, mát mẻ với cây xanh, trả lại môi trường trong lành cho con người sinh sống và làm việc.

Nên lặp đặt máy điều hòa trong phòng ngủ

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy điều hòa cho bạn lựa chọn. Đây là lựa chọn tối ưu cho bạn khi muốn căn phòng giảm nhiệt độ nhanh chóng.

Tuy nhiên nếu chênh lệch nhiệt độ trong phòng và ngoài trời quá lớn sẽ dễ gây hiện tượng sốc nhiệt ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. 25-28 độ C là mức nhiệt hợp lý, vừa tiết kiệm điện năng vừa an toàn, nhất là gia đình có người già và trẻ nhỏ.

Quạt là lựa chọn thông minh trong những ngày hè

Quạt là lựa chọn thông dụng nhất khi cần làm mát không khí. Bên cạnh những loại quạt gió thông thường quạt điều hòa thổi hơi nước cũng rất đáng lưu ý.

Một số loại quạt có ngăn đựng đá giúp thổi hơi nước lạnh làm nhiệt độ giảm nhanh chóng mà không quá tốn kém giống như sử dụng máy điều hòa.

Nếu bạn chỉ có quạt thường, trong những ngày quá nóng như thế này bạn nên hướng quạt ra phía cửa để đẩy khí nóng ra ngoài. Một mẹo khá sinh viên là đặt thau nước đá phía trước quạt; hơi lạnh sẽ được gió thổi đi khắp phòng.

Lựa chọn rèm cửa trong phòng ngủ chống nắng và có màu sắc mát mẻ

Bên cạnh việc sử dụng các loại quạt, bạn cũng nên sử dụng các đồ nội thất chống nắng nóng như rèm cửa chắn sáng cách nhiệt chẳng hạn.

Màn chắn cách nhiệt màu trung tính với mặt sau phủ nhựa trắng có thể giúp giảm nhiệt lên đến 33%. Bạn có thể lựa chọn loại rèm vải chống nắng hoặc rèm sáo với thiết kế hiện đại giúp không gian nhà thêm mát mẻ.

Đặt chậu nước trong phòng ngủ là một mẹo vặt rất hữu ích

Một mẹo nhỏ để giảm nhiệt độ phòng nữa là đặt chậu nước trong phòng. Trên nền nhiệt độ cao nước bốc hơi làm giảm nhiệt độ đáng kể giúp phòng ngủ mát mẻ hơn. Đây là một mẹo vặt rất thông minh mà người xưa thường hay dùng và rất công dụng.

Lựa chọn loại trải giường có chất liệu và màu sắc dễ chịu

Drap, chăn, gối nên chọn chất liệu linen, lụa, cotton,… hoặc sử dụng các loại chiếu điều hòa như chiếu trúc, chiếu tre,… Vải cotton nhẹ nhàng, tạo cảm giác mát mẻ khi chạm vào; còn linen thoáng khí; giúp nhiệt độ từ cơ thể dễ thoát hơi trong khi ngủ.

Bạn có thể làm mát chăn gối bằng cách cho vỏ chăn; vỏ gối; drap vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 giờ; khi ngủ bạn đem ra sử dụng. Chăn gối mát lạnh giúp bạn sảng khoái hơn trong những ngày nắng nóng khủng khiếp như thế này.

Hãy thử ngủ dưới đất hoặc trải nệm dưới đất

Nếu nhiệt độ ngoài trời quá nóng bức, hãy thử trải tấm đệm mỏng dưới sàn; bạn sẽ thấy mát hơn và cải thiện giấc ngủ mùa hè đáng kể. Bạn có thể trải nghiệm việc ngủ dưới đất mà không cần gối mềm hay nệm sẽ có một cảm giác mới lạ và mát mẻ.

Trang Giới trẻ chúc bạn có giấc ngủ ngon với những cách làm mát phòng ngủ ở trên nhé!

Nguồn: dienmayxanh.com